Igra uma: Umetnost manipulacije

Kako prepoznati kada neko vuče konce u našim životima?

Da li ste se ikada u nekom odnosu osećali kao da ste konstantno krivi za nešto, a da ni sami ne znate zašto? Kao da imate potrebu da se izvinjavate za svaku sitnicu, iako niste pogrešili?

Manipulacija je oblik kontrole u kojem manipulator svesno utiče na drugu osobu kako bi ostvario ličnu korist. U tom procesu, nažalost, najčešće bivaju povređeni oni nad kojima se manipulacija vrši. Kada govorim o kontroli, mislim na psihološku — jer manipulator upravlja našim mislima, emocijama i ponašanjem, a da toga najčešće nismo ni svesni.

Nije nimalo naivno to što nam mogu učiniti s umom. Veoma su vešti, jer se igraju s nama kao da smo lutke. Verujem da će se mnogi prepoznati kao žrtve manipulacije, jer je to česta pojava, a mnogi se nesvesno koriste tim oblikom kontrole nad drugima.

Kako prepoznati da neko manipuliše nama?

Tako što nam stalno nameće osećaj krivice i pritiska. Uzdizanje sebe i istovremeno omalovažavanje nas:

„Ja sam postigao toliko, a ti? Ja imam sve to, a ti ni blizu.“

Emocije okreću protiv nas, a deluju brižno, kao da nas vole najviše na svetu — da bi u sledećem trenutku učinili da se osećamo bezvredno pored njih.

Najtužnije je što manipulacija može dolaziti od bilo koga: članova porodice, prijatelja, kolega, nadređenih, a najčešće — od emotivnih partnera. Kada jednom upadnemo u taj začarani krug, izlazak iz njega je težak, jer manipulator ne želi da nas pusti. Ubeđuju nas u našu bezvrednost, sve više verujemo u njihove reči, a sve manje u sebe. Njihove „slatke“ laži postaju naša realnost. Gubimo ono svoje JA. I tek kada nas potpuno emocionalno isprazne, shvatimo da su nas „pojeli“ — kao da su nas oduvali sa dlana.

Ipak, izlaz postoji. Prvi, najteži korak je ponovo pronaći sebe — ono što zaista jesmo, a ne ono što su nas oblikovali da budemo. Kažu da je ljubav slepa, a upravo se to vidi ovde. Zbog slepe ljubavi nismo videli kako neko drugi piše scenario naših života — loš scenario, pun emocionalnog haosa.

Manipulacija je jedna od najopasnijih psiholoških igara. Ostavlja duboke posledice: gubitak ličnosti, samopouzdanja, osećaj niže vrednosti i konstantnu krivicu.

Zato — slušajte svoju intuiciju. Ona retko greši. Ako osećate da nešto nije u redu, posavetujte se s nekim. Prijatelj, član porodice, neko ko vas poznaje — možda će oni videti ono što vi ne možete. Podeljeno iskustvo često otvori oči. A kada jednom prepoznate manipulatora, znaćete kako da ga se klonite.

Čuvajte svoj um, svoje emocije i sve ono što vas čini vama. Jer ako to izgubite, put povratka je dug, a posledice gotovo izvesne.

Autorka teksta: Dijana Adamović – kolumnistkinja BOLD magazina

Photo credit: Photo by Jon Tyson on Unsplash / Photo by Kelly Sikkema on Unsplash