BoljiOnline PAUZA: Da li smo danas više online ili zaista tu?

Na Šumarskom fakultetu Univerziteta u Beogradu održana je konferencija #BoljiOnline: PAUZA, u organizaciji A1 Srbija, posvećena prekomernoj upotrebi tehnologije, digitalnim navikama, pažnji, mentalnom zdravlju i pitanju kako da u online svetu ostanemo prisutni.

Sve češće smo dostupni, povezani, informisani i uključeni. Telefon je u džepu, ekran na dohvat ruke, obaveštenja ne prestaju, a algoritmi nas poznaju dovoljno dobro da nam ponude baš ono što će nas zadržati još nekoliko minuta. Ipak, u tom neprekidnom digitalnom toku sve češće se postavlja pitanje, da li smo zaista prisutni? Da li slušamo, osećamo, razgovaramo i mislimo, ili samo reagujemo na sledeći signal sa ekrana?

Upravo tim pitanjima bila je posvećena konferencija #BoljiOnline: PAUZA, održana na Šumarskom fakultetu Univerziteta u Beogradu, u organizaciji A1 Srbija, pokretača platforme #BoljiOnline. Više od 200 učesnika okupilo se kako bi razgovaralo o jednom od najvažnijih paradoksa digitalnog doba, sve više vremena provodimo povezani, a sve manje zaista prisutni.

Na konferenciji su učestvovali predstavnici Ministarstva informisanja i telekomunikacija, obrazovnih institucija, psiholozi, prosvetni radnici, roditelji, učenici, kao i sagovornici iz medija i digitalne zajednice. Zajedno su otvorili razgovor o prekomernoj upotrebi tehnologije i njenom uticaju na pažnju, međuljudske odnose, mentalno zdravlje i kvalitet svakodnevice.

Cilj konferencije nije bio da se tehnologija predstavi kao neprijatelj. Naprotiv, učesnici su istakli da tehnologija ostaje važan saveznik u razvoju, obrazovanju, povezivanju i svakodnevnom funkcionisanju. Ključno pitanje je kako je koristimo, koliko smo svesni svojih digitalnih navika i da li umemo da zadržimo kontrolu nad sopstvenom pažnjom.

„U A1 verujemo da tehnologija ne znači samo bolju mrežu, brži internet ili nove digitalne servise. Podjednako je važno da ljudima pomognemo da tehnologiju koriste na način koji unapređuje i olakšava njihov svakodnevni život i rad. Što su ljudi informisaniji, svesniji svojih digitalnih navika i sigurniji u digitalnom okruženju, to više mogu da iskoriste prednosti tehnologije. Upravo zato smo pokrenuli platformu #BoljiOnline, sa željom da svima omogućimo stručne savete i znanje za sigurnije kretanje kroz digitalni svet“, izjavila je Judit Albers, generalna direktorka A1 Srbija, na otvaranju konferencije.

Jedna od važnih poruka konferencije bila je da pitanje digitalnih navika danas ne može da se svede samo na broj sati provedenih pred ekranom. Nije važno samo koliko smo online, već šta tamo radimo, kakav sadržaj konzumiramo, kako on utiče na naš fokus i emocije, i da li tehnologiju koristimo kao alat ili joj nesvesno prepuštamo svoj ritam.

Vladimir Vulić, konsultant u oblasti digitalne transformacije, istakao je da je pažnja postala jedan od najvrednijih resursa današnjice. Posebno je ukazao na važnost dosade, prostora koji često pokušavamo da popunimo ekranom, a koji je zapravo neophodan za radoznalost, maštu i kreativnost.

„Dosada nije neprijatelj kojeg treba pobediti, već prostor koji treba sačuvati. Ona stvara uslove za radoznalost, radoznalost otvara vrata kreativnosti, a kreativnost rađa ideje koje menjaju društvo i ekonomiju. Kao što čuvamo nacionalne parkove zbog njihove vrednosti za buduće generacije, tako moramo sačuvati i vreme za razmišljanje, maštu i fokus. U suprotnom, rizikujemo da ostanemo bez izvora iz kojeg nastaju najveće inovacije“, poručio je Vulić.

Stručnjaci su ukazali da prekomerna upotreba tehnologije može uticati na pažnju, odnose i emocionalno blagostanje, posebno kod dece i mladih, ali i kod odraslih. Digitalni svet ne menja samo način na koji komuniciramo, već i način na koji odmaramo, učimo, radimo, volimo i doživljavamo sebe.

Ana Mirković, suosnivačica Instituta za digitalne komunikacije, podsetila je da čoveku, uprkos svim tehnološkim mogućnostima, i dalje najviše trebaju drugi ljudi.

„Ljudima trebaju drugi ljudi. Tehnologije su divne i pružaju nam neverovatne mogućnosti, i treba da ih koristimo svesno i pametno. Što smo više pred ekranima, smanjuju se emocionalni kapaciteti za empatiju i socijalnu inteligenciju. Važno je da slušamo svoje telo i signale, kako bismo izbegli fobiju od gubitka mobilnog telefona, strah da niko neće „lajkovati“ našu objavu na mrežama ili strah od propuštanja“, dodala je Ana Mirković.

O važnosti granica u upotrebi telefona govorio je i Roberto Grujičić, dečiji psihijatar i voditelj podkasta, koji je moderirao jedan od panela. On je ukazao na to da veliki deo kliničkog rada provodi sa mladima i roditeljima, pomažući im da postave zdravije granice u korišćenju telefona. U nekim slučajevima, dolazak u ordinaciju postaje i početak ponovnog učenja komunikacije unutar porodice.

Jedna od centralnih poruka konferencije bila je da zdravije digitalno okruženje ne može biti odgovornost samo pojedinca. U tom procesu učestvuju porodica, škole, institucije, mediji, tehnološke kompanije, kreatori sadržaja i sami korisnici.

Emina Beković, rukovodilac Nacionalnog kontakt centra za bezbednost dece na internetu pri Ministarstvu informisanja i telekomunikacija, istakla je da je uloga institucija da obezbede pristupačno, podsticajno i bezbedno digitalno okruženje.

„Obrazovanje i edukacija su deo rešenja, ali je podjednako važno da svi zajedno kao društvo učestvujemo u građenju bezbednog i zdravog digitalnog okruženja, to je danas pitanje kulture i savremenog, kvalitetnog života“, istakla je Beković.

Iako se često govori o opasnostima prekomerne upotrebe tehnologije, učesnici su naglasili da cilj nije njeno odbacivanje, već svesnije i efikasnije korišćenje. Digitalni prostor može biti mesto učenja, kreativnosti, razvoja veština, pristupa znanju i povezivanja ljudi. Ali da bi to zaista bio, potrebne su dobre digitalne navike.

„Uz dobru povezanost potrebne su i dobre digitalne navike. Zato je važno da budemo lični primer u svom okruženju. Svrha tehnologije je da nam učini svakodnevni život jednostavnijim, a #BoljiOnline platforma pomaže ljudima da tu vrednost koriste još bolje, sa više balansa“, poručio je Đorđe Vuksanović, glavni direktor za rezidencijalne korisnike A1 Srbija.

Pored konferencijskog programa, održane su i radionice za mlade posvećene digitalnim navikama, fokusu i balansu između online i offline života. Prisutni influenseri apelovali su na korisnike društvenih mreža da „vaspitavaju“ svoje algoritme, odnosno da svesno reaguju na sadržaje koji im se nude, koristeći dostupne opcije za označavanje onoga što ne žele da gledaju. Na taj način, svaki sledeći ulazak u digitalni prostor može biti kvalitetniji, sigurniji i korisniji.

Konferencija #BoljiOnline: PAUZA deo je ovogodišnjeg fokusa platforme #BoljiOnline, koja posebnu pažnju posvećuje temi prekomerne upotrebe tehnologije i razvoju zdravijih digitalnih navika.

Među učesnicima programa bili su i Dragan Ilić, novinar i psiholog, Suzana i Dunja Dašić, mama i ćerka, Anđelka Petrović, profesorka srpskog jezika i književnosti, Tatjana Prokić, psihološkinja i psihoterapeutkinja, Vladimir Zvekić Veseleen, Milan Inić Yasserstain, Tijana Prodanović, astrofizičarka, Dolores Milošev Erdeg, autorka podkasta Zdrava priča, Luka Alerić, digitalni kreator, Nikola Piperski, istoričar umetnosti i jedan od autora podkasta HistoryCast, i Jelisaveta Miletić iz redakcije Njuz Net.

Od pokretanja platforme, sadržaji #BoljiOnline ostvarili su više od 6,4 miliona pregleda, dosegli 5,9 miliona ljudi i okupili 110 škola, kao i više od 16.000 učenika, roditelja i nastavnika kroz edukativne aktivnosti širom Srbije. U narednom periodu tema će biti dodatno razvijana kroz nove sadržaje, Školu odgovornog influensa 2026 i Nacionalno takmičenje za škole.

Konferencija #BoljiOnline: PAUZA pokazala je da nam danas možda nije potrebna samo brža mreža, već i sporiji trenutak. Pauza u kojoj ćemo proveriti gde nam je pažnja. Kome je poklanjamo. Šta nas zaista povezuje. I da li, dok smo stalno online, uspevamo da ostanemo stvarno tu.

Photo credit: Petar Divac